Qué ingerir y qué ponerse para afrontar la ola de calor agobiante
En medio de esta situación extrema, con todo el país bajo alerta roja, naranja y amarilla dependiendo la provincia, con temperaturas que rondan los 40 grados, es fundamental mantenerse bien hidratado, seguir una alimentación adecuada y vestirse liviano para prevenir un golpe de calor.